チャレンジ

2008年9月22日 つれづれ
上手く体が動かないけれど。
簡易ヨガなどやってみた。

骨がボキボキ。

でもなんだかすっきりしたような感じ!


指ヨガにも挑戦。
指を折ったり曲げたりするだけなので気軽に
出来ますー

気持ちいいー!






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